昨年の大阪マラソンが初マラソンで、サブ４（４時間以内にゴールすること）を達成しました。
あれから1年、引き続きランニングは継続していて、秋の神戸マラソンではサブ3.5（３時間３０分以内にゴール）も達成して年末のハーフマラソンでもいいタイムで走れていたので、大阪マラソンでは３時間１０分もありえるかも、なんて思っていました。
そう、あの時までは。

年末から1月中旬までは すごく調子が良くてたくさん走っていました。
距離もそうですし、速く走る練習もいい感じにできていました。
そんな中で いつものようにロング走（24km）をしたら左太もも上部に違和感がありました、ちょっと痛いかも。
1日休んだら痛みはなくなったので速く走る練習をしました。（１kmを４分１０秒くらいで７km ）
走り終えた後に痛みがひどくなって歩くのも辛くなりました。
今思えばオーバーワークだったと思います。
順調に速く走れるようになってきていて楽しくて、急に練習量を増やしすぎたんですね。
いままでは月に走って220kmくらいだったのが、年末からは月に300kmペースで走っていました。
しかもペースも速い。
そしたらのケガです。

大阪マラソンが１ヶ月後に迫ってきてたし、そもそも走れるような痛みでもないので思い切って休んでいました。
２週間休んで痛みもマシになったので久しぶりに走ってみたら悪化しました。
そこからさらに２週間休んで大阪マラソン当日を迎えました。
だいぶ良くなったと思ったけどまだ痛みはあったので痛み止めを飲んで走ることにしました。
これがシーズン最終戦、このあと１ヶ月走れなくてもいい、そう思ってスタートラインに立ちました。

スタートしたら痛み止めが効いていて、神戸マラソンの時よりは遅いけど思っていたペースで走れました。
でも痛みは誤魔化せても練習不足は誤魔化せないもので、32km地点で立ち止まりました。
両脚の太ももが攣って走れなくなりました。
いままでどんなに辛くても歩くことはなかったのに初めてレースで歩きました。
そこからは少し走って、ずいぶん歩く、を繰り返していました。
何度も棄権を考えましたが、メダルが欲しくてなんとかゴールに近づこうと必死でした。
どんどん他のランナーに抜かされる、何度も立ち止まる、悔しい時間が続きました。
そしてゴール、タイムは４時間７分、神戸マラソンの時より４５分も遅いゴールでした。
ゴールしてメダルはもらったけど なんとも悔しい不完全燃焼のシーズン最終戦になりました。

これまでのランニング人生が上手くいきすぎていましたね。
初マラソンでサブ４、２回目はサブ３．５、と。
マラソンんは生涯スポーツ、まだまだチャンスはある。
この怪我も長いランニング人生の中の通過儀礼でしょう。
しっかり治して、また一から離を積み重ねて来シーズンのレースに向けて一から距離を積み重ねていきたいと思います。

ps
ということで整形外科に行こうと思ったけど、近くの病院は初診の予約が取れず最短で4月中旬でした、他の病院も似た感じ。
なんで整形外科ってこんなに混んでるんだ。
まいった。